Sinopsis
Señal Colombia en alianza con el Ministerio del Deporte y Canal Trece, llevan a la casa de los colombianos rutinas de mantenimiento físico, tips de salud mental y videos de deportistas y especialistas del mundo del deporte que enseñan a llevar los días de quietud de una mejor forma.
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Micro-sinopsis
Señal Colombia en alianza con el Ministerio del Deporte llevan a los colombianos rutinas de mantenimiento físico y tips de salud mental.
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